Adrenaline

Zodra je hersenen gevaar, spanning of stress herkennen, kan er adrenaline vrijkomen.  Je lichaam wil dan van  nature zorgen voor een grotere overlevingskans, wat jij ervaart als 'op scherp staan'. Door middel van adrenaline wordt er een kettingreactie op gang gezet die er voor zorgt dat je lichaam optimaal paraat is om te vluchten of vechten. Bij alle gevaarlijke situaties, onder andere de situaties die wij al behandeld hebben, speelt adrenaline een belangrijke rol. Maar hoe werkt dat dan precies?

Produceren en vrijkomen van adrenaline

Adrenaline wordt geproduceerd in de bijnieren, deze zitten in ons lichaam bovenop de nieren. Bijnieren bestaan uit twee delen, namelijk het bijniermerg en bijnierschors. Het bijniermerg produceert het hormoon adrenaline. Er is altijd een voorraadje adrenaline aanwezig. In rust is het adrenaline peil laag, en bij ook maar het kleinste gevaar schiet het peil omhoog. Uit het bijniermerg worden dan adrenaline en noradrenaline vrijgelaten en bijgeproduceerd. 

De reactie van het lichaam op adrenaline

Als het lichaam in een vecht- of vluchtmodus komt, dan zullen angst en stress er voor zorgen dat er extra adrenaline geproduceerd wordt. Hierbij treden er verschillende reacties in het lichaam op:

  • Je pupillen zullen groter worden, zodat je gevaar beter kunt waarnemen
  • Door het fear-fight-flight-hormoon (F.F.F-hormoon) zal er sprake zijn van een versnelde ademhaling en hartslag
  • Door vaatvernauwing zal de broeddruk stijgen waardoor er minder bloed naar de darmen wordt toegevoerd. Spijsvertering heeft geen prioriteit bij gevaar. 
  • Het zal lijken alsof gebeurtenissen trager verlopen door een verhoogde alertheid. 
  • Glycogeen wordt in de lever en spieren omgezet naar glucose voor extra energie, hierdoor zullen onder andere je handen gaan zweten omdat er zo te veel energie vrijkomt. 
  • Het geheugen verbetert. De herinnering aan een bedreigende situatie wordt beter opgeslagen om deze voortaan beter te herkennen. 

Adrenaline laat het hart sneller kloppen, waardoor alle andere reacties sneller en meer verlopen en bovenstaand proces in gang wordt gezet.